2014年10月26日 星期日

海鮮risotto 與西環

很久沒有下廚...
今天下午難得與恐龍機師去逛逛街...我們選了很少到訪的西環....我們家住奧運站,到西環其實只要3站巴士...



一直在九龍區長大的Miss Chan Chan從來沒有真正到過西環,最多只是坐巴士路過....今次因為想到一家韓式coffee shop,所以就拉著恐龍機師來...一杯柚子Koreano的確透心涼...


離開西環,我們坐坐叮叮到ifc逛逛街...每次對坐叮叮都很陌生的miss chan chan都會鬧笑話...今次也不例外...


我們在ifc突然靈機一觸,決定今晚來一個西餐之夜...於是,我們就在city super買好材料,再由Miss Chan Chan炮製海鮮Risotto...簡單好吃,有興趣大家也來煮一煮....



材料 

(大約可以整到6碗份量)

日本米: 200克

(貼士:意大利米軟硬度難控制,日本米更簡單。不過因為怕食日本食材,今次買了台灣米,台灣米個樣&咬口同日本米是一樣的)

洋葱(切粒): 100克

(貼士:多d唔怕,越多越香)

蒜頭(切粒): 約20-30克

雞湯: 500克

海蝦肉(切粒): 200克

蜆肉: 100克

牛油: 50克

Parmesan芝士碎: 50克


做法

1)先將米用清水大約浸1小時,倒出瀝乾備用。

2)平底鑊內下少許油(橄欖油比較健康),放入洋葱及蒜蓉用小火炒香約一分鐘。

3)倒入日本米及雞湯,大火煮滾後,轉小火煮 3分鐘。

4)加入海蝦粒及蜆肉,繼續用中火煮 3分鐘(每隔一分鐘攪動一次)

5)加入牛油及 Parmesan芝士碎,拌勻後上碟。


貼士 

1)海鮮材料可隨個人喜歡加減,可用帶子或小魷魚取代海蝦。

2)建議用易潔鑊,因不容易黐底,煮出來的效果更好。

3)今次煮發現台灣米大約浸50分鐘已經足夠,如果想好咬囗,可以縮短浸米時間




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